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おかわり必須! 爽やかな香りを楽しむ
大葉とニラのツナ和え

材料(4人分)

大葉
30枚
ニラ
1束
ツナ缶
1缶
山椒ドレッシング
大さじ2
黒ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 大葉はせん切りする。ニラはさっとゆで、手早く冷やし、醤油(分量外)をかけて水気を絞り、5cmほどに切っておく。
  2. ボウルに1とツナ缶を油ごと入れて山椒ドレッシングを加え、よく混ぜ合わせる。
  3. 仕上げに黒ごまを加え、ざっくり混ぜ合わせる。

冷蔵保存:4日間

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レシピ考案・監修:まつもと きこ(株式会社ルセット)